牛皮癣患者应当控制饮酒量

牛皮癣患者应当控制饮酒量？　　急性期重症牛皮癣患者一般需要入院接受治疗，治疗的同时有效的护理可以促进病情康复，因此急性期重症牛皮癣患者的护理需要护理人员和患者以及患者家属共同完成。

　　中年牛皮癣运动一定要做，不是说做大量运动，正因为患病所以做一些力所能及的运动，进行适当的身体锻炼，这对于牛皮癣的康复或者防止牛皮癣复发是非常重要的，不管什么样的病都要经过合理的治疗才有用，运动也一样，只要合理适当就会对病情有帮助。

　　中年人的身体抵抗力相对于年轻时候都是会下降的，所以牛皮癣患者要经常参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，每天至少半小时。生活起居要有规律，工作娱 乐有度，养成良好的生活习惯、形成现代科学健康的生活方式，才能保证有充沛的精力和体力，要保持良好的心态，才能战胜病魔。

　　牛皮癣患者应注意秋冬季节的锻炼时间不宜过早，可以在早上九点钟不空腹的情况下进行锻炼，也可以在午睡以后三四点钟的时候锻炼。这样可以避 免寒冷刺激，以免血管收缩，血压升高导致一系列心脑血管疾病的发生。在运动方式上宜选择较为舒缓的全身运动，如慢跑、打太极拳等，这些运动能够充分活动开 周身的血管，促进血液循环，加速新陈代谢，提高机体的免疫力，耐寒能力也增强了。

　　所以说秋冬时节，中老年牛皮癣患者，特别是患有慢性病的人应避免因畏寒而呆在室内不愿外出活动。应有意识地多参加一些户外活动，可以到空气新鲜的地方散散步，做一些力所能及的运动。

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